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父母难免争吵,是否要回避孩子

发布时间:2020-02-13 浏览次数:154次


问:最近我和丈夫在孩子面前吵起来了。我们真是丢脸,大喊大叫,还相互揭对方的短。这会不会给孩子带来消极影响?
答:没有争执的夫妻就没有相互间的交流。坏情绪、意见不一致、发火是人的本性。而时刻关注孩子,仿佛在孩子的审视目光下生活也是不可能的事。重要的是在吵架过后,两个人要在孩子面前互相道歉并做出补偿,为他们树立良好的榜样。(说起来容易,做起来可就难喽!)影响孩子最深的不是偶尔的拌嘴,而是你们婚姻关系的常态。如果你们每天都处于争执状态,那么考虑去看看心理医生吧。

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重要的是与配偶(或前任配偶)保持良好的关系,这有助于减少在孩子面前争执的次数。
注意你在孩子面前谈论前任配偶时使用的语言。让孩子对父母双方怀有好感可以增强他的自尊心。
在“争吵白热化”之外的时刻,夫妻双方探讨并且制定一些基本原则,下次发生争吵的时候一定要严格遵守。这样做可能相当不容易,但是却很值得。


“公平争吵”的基本原则:
1)和配偶一起决定什么样的语言是不合适的,要避免使用;
2)轮流开口;
3)如果在孩子面前,夫妻中的一个要失控的时候,暂时中断争执;
4)不要翻旧账;
5)用某种方式,比如肢体语言,来提醒对方遵守约定。


就事论事,使用中性词,言语中不能夹杂对对方的人身攻击。泛泛的批评和攻击毫无作用。
告诉配偶自己想要什么。语言要具体。表达情感的时候,用“我想要”、“我感觉”之类的话,不要用“为什么你……”、“你总是……”或者“你从不……”之类的说法。
将注意力放在当下要解决的问题。向配偶询问解决方法。
在孩子面前控制自己的语言。不要使用我们不希望孩子模仿的脏话。当然这需要时间和练习。有时候心情差极了,嘴可不听使唤!可不要停下尝试的脚步哦。
卡罗尔一直在教3岁的儿子史蒂文怎么表达愤怒却不伤害别人。她会把孩子带到厨房的椅子上,告诉他:“时间到了,快点冷静下来。”很明显,这个方法十分奏效,卡罗尔自己都没有想到!有一次,她和丈夫正在争执。史蒂文跑到两人中间说:“嘿!不许骂人!妈咪,你最好去厨房里那张椅子上坐着!”卡罗尔不得不羞愧地认为儿子是对的。


温馨贴士
很多家长都在孩子面前流露过极端愤怒的情绪。你不是唯一一个。
在争执的时候,要保持冷静和果断,以显示我们的自尊与自信。


 如果您出现婚姻情感亲子关系问题或是心情不好、焦虑、睡不好、恐慌、强迫等明显的问题,抑或没有明显症状与不舒服,或只是有一些莫名的不适感,想进一步了解自己某些问题的潜在原因,表达您想接受心理咨询的意愿,以及您想通过心理咨询解决什么问题、困扰。拨通我们的预约电话,我们的前台助理会尽可能根据您的情况,帮您安排合适的心理咨询师

                         

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