孕傻不存在，存在的是妈妈的压力和情绪

「孕傻」、「一孕傻三年」之类的观念长期存在，这些观点认为怀孕让女性更加健忘，注意力不集中。

普渡大学人类学系的博士生Valerie Tucker Miller的研究重点是怀孕生子对注意力、记忆力和其他心理过程的影响。

她说：「女性第一次怀孕的时候，体内的荷尔蒙和睡眠不足可能会影响大脑的注意力和记忆过程。不过大多数相关研究，都是在分娩后的几个月后测试新妈妈注意力和记忆力的变化情况。」

Miller在一项测试「妈妈脑（mommy brain）」情况的研究中使用了修订版的注意网络测试（ANT-R）量表。以比较60名母亲（产后至少一年的妈妈）和70位非母亲的反应时间。

研究结果发表发表在《当代心理学》杂志上，该研究表明，怀孕/生产后的妈妈的注意力和记忆力不比从未怀孕/生产的女性差，生殖会更好。

她说：「在这项特殊的研究中，我们招募了分娩一年以上妈妈，因为我们希望看到分娩对产妇的长期影响。总的来说，母亲的注意力与非母亲的注意力没有明显不同，我们没有发现任何证据可以支持所谓的一孕傻三年的说法。如果有什么关系的话，那就是母性的注意力可能会提高，而不是减弱。」

普渡大学人类学助理教授Amanda Veile是论文的合著者，她表示，这种混合的研究方法可能是第一个研究母亲的生物性对现实生活注意力网络功能的长期影响的研究。普渡大学校友，圣诺伯特学院心理学客座副教授Lisa A. VanWormer也是该论文的合著者。

Valerie Miller, Lisa A. VanWormer, Amanda Veile. Assessment of attention in biological mothers using the attention network test - revised. Current Psychology, 2020; DOI: 10.1007/s12144-020-00826-w

研究人员使用七级量表来衡量参与者的回答，例如「您觉得自己有多疲劳？」 和「您如何看待自己的注意力？」 。

Veile说，无论以何种方式分娩，女性自己感知到的注意力功能都与她们测试得到注意力分数密切相关。这意味着女性能过准确评价自己的认知状态，她们应该重新考虑一下她们（对注意力功能）的担忧，是时候摒弃传统的观念了。

Veile认为，孕傻观念在社会中流行的现象，可能是一种文化束缚。而真实的情况是：当母亲感到压力、承担了过多的工作、缺乏支持时，他们的确会感到分心和健忘。

研究中的测试会出现一些不协调的图形，被试在区分这些特殊图形的过程中，需要3种注意力网络参与其中：

警觉网络（alerting network）可以帮助大脑为传入的刺激做好准备；

定向网络（orienting network）将大脑的注意力引向新事物。

执行控制网络（executive control network）有助于解决冲突的信息。

该研究中的母亲平均比非母亲大10岁。然而，即使在控制了年龄之后，研究人员也发现——母亲的警觉、定向注意和执行控制能力与非母亲类似。

Miller说：「不协调的图形不会分散妈妈的注意力。事实情况是：把孩子带到这个世界的妈妈会面临更多（需要处理的外在）刺激。他们首要的目的是维持自己和其他人的生命，其次是继续执行带孩子时需要执行的所有其他任务。」

也就是说，妈妈的精力是有限的，而育儿的压力太大，因此妈妈么必须放弃、忽略一些与育儿无关的事情。而这些在旁人看来就显得笨拙迟缓，但是产后妈妈的认知能力并未受到影响。

为了应对更多的事情，新妈妈就要刻意提高自己对所有事物的注意力，但是，这并非总是一件好事。这些压力和独自面对太多事情的孤独感可能会加剧这种情绪，以至于让她们变得焦虑不安。

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