应对陌生人随意的言语辱骂

应对陌生人随意的言语辱骂

你不一定要处于一段受虐的关系中才会经历言语虐待。在很多情况下，一个人会受到陌生人的辱骂。不幸的是，这种情况发生的频率比你想象的要高。这些随机事件并不好，但当它们出现时，很难处理。它可以以个人侮辱、辱骂或其他贬低的评论的形式出现。

我曾多次成为言语攻击的受害者，包括我在街上跑步和去杂货店的时候。这两次，我都震惊到没有反应的地步，选择无视煽动者，离开了这种情况。

陌生人辱骂(甚至更多)

虐待别人是不健康的，但不幸的是，许多人并不觉得他们的行为有什么不对，即使是在公共场合对陌生人。人们攻击陌生人可能有几个原因。

出现言语虐待的一些原因包括:

习得行为

因为糟糕的一天或一周而大发雷霆

种族歧视

不安全感

缺乏社交技巧

这些理由不能成为言语虐待的借口，但了解言语虐待发生的原因可以帮助你在经历时处理它。

面对陌生人的言语辱骂，你能做些什么

面对陌生人的言语辱骂，你有不同的应对方法。根据你的个性，你可能想要选择一种而不是另一种。你决定如何反应是一个个人的选择，它应该是对你最好的。

忽视虐待

有时候，忽略在公共场合侮辱或贬低你的人更容易。如果你在购物中心或其他大型公共场所，你可以走开，让自己远离这种情况。这种行为可以在你控制环境的同时剥夺施虐者的权力。

在不升级的情况下打电话给他们

有些人会选择正面面对施虐者。这个选项可以是你的一个简单的评论，比如:

这么说太可怕了。

你不应该那样对待别人。

我不喜欢别人那样跟我说话。

如果对方不进行报复，并迫使事态升级，你很难指出对方的行为。如果你正面面对施虐者，他们变得更加好斗，你仍然可以把自己从这个环境中移除。

友善地回应

你不知道一个陌生人正在经历什么，除非他们亲自告诉你。选择使用同理心和善良是同情和理解的标志。通过礼貌的回应，施虐者可能会改变他们的行为，或者意识到他们的言语攻击不会影响到你，并从这种情况中解脱出来。

陌生人的言语辱骂不是针对你的

陌生人的辱骂不是针对你的。这通常是施虐者的问题造成的，而不是你说了什么或做了什么。如果你记得这不是对你个人的攻击，你就能更容易地处理问题，而不用情绪化。

虽然面对陌生人的言语辱骂可能会让人感到惊讶和难以处理，但这是一个孤立的事件，你不必进一步处理那个人。只要知道你不会再见到他们，就能帮助你从这种情况中走出来，不让它影响到你。