婴儿长期睡眠困难与儿童焦虑风险增加有关

发表在《儿童疾病档案》的研究表明，出生后到一岁时持续睡眠困难与儿童焦虑症和情绪障碍的发病风险增加有关。

研究人员建议持续关注睡眠不良婴儿的状况，以了解儿童今后的心理健康问题。

大约19%的婴儿（0-12个月大）有睡眠困难，包括经常在夜间醒来和/或在没有父母帮助的情况下难以入睡

这些困难与儿童早期较差的心理健康状况有关，但尚不清楚这种风险是否会持续到儿童中后期，如果是，是否会出现特定的精神症状。

为了进一步探讨这一问题，研究人员利用了澳大利亚的一项长期研究的数据，该研究跟踪了1507名母亲及其子女的健康状况。

这些母亲描述了儿童3岁（在线）、6岁（在线）、9岁（访谈）和12个月（在线）时的睡眠模式，并填写了有效的调查问卷。

问卷包括长处和困难问卷（Strength and Difficulties Questikonnaire SDQ）及发育和健康状况评定问卷（Development and Well-Bing Assessment, DAWBA）。并且报告了儿童4岁和10岁时的心理健康状况。

在孩子10岁时，她们还完成了Spence儿童焦虑量表（Spence Children's Anxiety Scale）的测试。研究人员分析1460套母婴有效数据。

总的来说，近四分之一（25%；360）婴儿的睡眠模式得到了“解决”，而超过一半（56%；817）的婴儿有中度、波动性的睡眠问题，约五分之一（19.5%；283）的婴儿有持续性的严重睡眠问题。

分析显示，

• 睡眠模式紊乱与儿童焦虑和情绪问题的风险增加有关。

• 与那些睡眠习惯得到改善的婴儿相比，那些持续性和严重睡眠困难的婴儿在4岁时出现情绪症状的可能性几乎是3倍。

• 他们在10岁时符合情绪障碍诊断标准的可能性是现在的两倍多。

这些情绪障碍包括：分离焦虑；社交恐惧症；广场恐惧症；强迫症；特殊恐惧症；惊恐障碍；创伤后应激；普遍焦虑；抑郁；或双相情感障碍。

睡眠问题持续且严重的婴儿到了10岁，其分离焦虑、害怕受伤（身体上），以及更加焦虑的可能性也增加了一倍以上。

该研究是一项观察性研究，因此，无法确定病因，也无法衡量可能影响睡眠和心理健康的神经系统问题。而且，研究人员警告说，这项研究只调查了澳大利亚母亲和她们的独生子女，因此，这项发现可能不适用于更广泛的情况。

不过，他们指出，他们的发现与之前的研究相呼应。他们的结论是：“婴儿期持续的睡眠紊乱可能是一个早期指标，表明孩子对日后心理健康困难，特别是焦虑问题的易感性增强。”

研究者还建议：“对于长期存在严重睡眠问题的婴儿，应监测整个儿童期出现的心理健康问题。”