肯定的话语如何增进你们的关系（上）

肯定的话语如何增进你们的关系

如果这是你伴侣的爱的语言，无论是口头还是书面的话语都能表明你在乎对方

How Words of Affirmation Can Enhance Your Relationship

关键要点

肯定的话语能帮助你的伴侣在一段关系中感到被重视和更快乐。

写一封情真意切的信，贴一张便签留言，或者说声“我爱你”，来表达肯定的话语。

行动胜于言语——当然，除非你的伴侣的主要爱的语言是“肯定的话语”。在这种情况下，言语就是一切。无论是写下的还是说出口的，主要爱的语言是肯定的话语的人会非常重视你说的话。

即便你只是想让他们顺其自然，你的言语也会对他们产生深远的影响。事实上，像“我很感激……”和“我喜欢你……的样子”这样简单的表达，往往也能很好地传达出你对他们的感激之情。

你的伴侣会特别欣赏赞美之词、发自内心的感谢、手写的便条以及听到别人对他们表达的敬意。目标就是让你的伴侣知道他们对你来说意义非凡，知道你有多么在乎他们。

什么是肯定之语？

肯定之语是指那些表达你对他人爱、感激和尊重的话语。它们是积极的词汇和短语，用于鼓舞他人。而且，这些赞美和鼓励的话语并不一定要直接对那个人说出来。一封简单的手写便条和一次私人电话交流，都能得到同样的尊重和感激。

谈到加里·查普曼提出的五种爱的语言时，肯定的语言是最常见的爱的语言，它比“共度美好时光”和“服务他人”更为常见。而且，这也是唯一一种以言语表达为核心爱的语言。

那些通过赞美之词来传递和接受爱的人，往往是对他人生活细节十分留意和关心的人。例如，他们可能会最先注意到伴侣的新发型。他们还会记得去询问邻居家生病的狗的近况。他们甚至可能会记得去询问超市的收银员，是否有所好转。

那些以赞美之词作为主要情感表达方式的人通常比较敏感，对周围环境也很留意。他们是那些善于鼓励他人的人，深知如何说些什么才能让他人感觉更好。而且，他们也希望你能像他们那样对待他们。

肯定语有哪些示例？

以下是一些肯定语的示例：

“只要有你在这儿，一切就都变得更好了。”

“当你……的时候，我很感激。”

“没有你，我无法完成这件事。”

“我真的很喜欢这套新衣服。它穿在你身上很好看！”

“能和你在一起我感到非常幸运。”

“我很感激你出现在我的生命中。”

“当你……的时候，我被你的表现深深打动了。”

“谢谢你……”

“你做得太棒了。我真的很为你感到骄傲。”

“你是与我相处最愉快的人之一。”

“你对我来说是如此特别。”

“你是最棒的。”

“你的支持对我来说意义重大。”

“你是我的灵感源泉！”

肯定的话语在其他类型的人际关系中也同样重要。例如，你可以用不同的积极肯定的话语来向你的家人、朋友、老板或同事表达善意和感激之情。

肯定话语的益处

使用肯定话语有效果吗？对于那些非常重视伴侣所说话语的人来说，听到肯定的话语能够帮助他们感到被重视、满足，并在关系中更加幸福。

在你们的关系中使用肯定的话语，能够加强你与伴侣之间的交流。这表明你留意到了对方，并且欣赏对方。当你的伴侣感受到被欣赏时，他们很可能会对自己以及这段关系产生更深层次的满足感。

给予肯定的话语能够有助于培养情感上的亲密感，而这种亲密感在人际关系中起着至关重要的作用。

接受肯定的话语能够帮助一个人增强自尊心和动力。如果你发现你的伴侣在一项特别的项目上付出更多努力，或者在自己的外表上更加注重，你可以给他们一句鼓励的话或者一些赞美之词。他们很可能会精神振奋，并感激你的关注。

向你的伴侣说一句鼓励的话，也会对你自身产生积极的影响。研究表明，给予赞美会让人感觉更加愉悦。

总结

肯定的话语能够成为一种有效的沟通方式，有助于增进交流、表达感激之情、加深亲密关系以及提升自尊。

如果你的爱的语言是肯定之词，你或许会想，如何才能让对方更频繁地使用你的爱的语言呢？下篇我们将会谈谈如何寻求更多的肯定之词？