公开表达爱意：对一段关系的意义

 公开表达爱意的例子

与你的伴侣牵手

亲吻他们的嘴唇、脸颊、前额、脖子或手

拥抱、抱着或拥抱他们

触摸或抚摸它们

玩弄他们的手指或头发

按摩他们的肩膀、背部、手或脚

将您的手臂放在他们的腰部或肩膀上

喂他们一口食物

跳舞时紧紧抱住他们

坐在他们的腿上

在他们耳边低语

凝视着他们的眼睛

对他们眨眼

向他们飞吻

告诉他们你爱他们

称赞他们

公开表达爱意的伴侣心理是什么？

公开表达爱意没有单一的概况，对于为什么伴侣可能会选择公开表达他们的爱意，有多种解释。

这些是可能公开表达爱意伴侣的一些概况：

早期关系： PDA 通常是一对伴侣处于关系早期阶段的标志，他们很兴奋并渴望在一起。

安全的关系： PDA 也可以反映一对伴侣对他们的关系是安全和自信的。它是连接合作伙伴对彼此的感觉的有形表现，并提供了一种强大的、公开的认可感。

不安全的关系：对于某些人来说，情况可能恰恰相反，因为 PDA 可能是一种过度补偿关系中不安全感的方式，或者是一种向其他人发出信号，表明他们比实际联系更紧密的方式。

亲密关系：从事 PDA 的人也可能处于亲密关系中。他们倾向于描述与伴侣一起度过的时间，就像他们生活在泡沫中一样。这种影响经常发生在恋爱关系的早期，人们对伴侣形成狭隘的视野，并对他们产生强烈的身体吸引力。

对关系的影响

PDA 可以在一段关系中带来很多好处：

建立亲密关系：在公共场合强调你们之间的联系表明你非常想要你的伴侣，他们对你很重要而且很有价值。它有助于在关系中建立感情、亲密感和亲密感。

改善关系：人际接触是一种强大的媒介，可以帮助您与伴侣建立联系。与您的伴侣保持深情会让你们双方都体验到催产素（结合激素）的激增。

减轻压力：触摸也可以改善压力水平。它可以让你的伴侣对你们的关系放心，甚至可以降低他们的皮质醇水平，即压力荷尔蒙。

打破禁忌：选择公开表达对伴侣的喜爱可以传递一个强有力的信息，表明你是如何不受传统社会规范约束的。PDA 在许多文化中仍然是禁忌，这进一步加剧了这些时刻的兴奋。

研究表明，处于亲密关系中会带来更大的幸福感和关系满意度；然而，与矛盾或敌对的伴侣在一起会导致压力、焦虑和抑郁。

PDA 如何对您的关系产生负面影响

突出价值观差异

一些合作伙伴在涉及 PDA 时没有兼容的偏好。例如，虽然有些人愿意与伴侣公开亲热，但由于他们的成长经历、家庭文化或社会规范，许多人对他们的关系更加私密，不愿在别人面前亲热。

在 PDA 周围拥有不同的价值观或偏好可能会损害这种关系，特别是如果一个人试图表现出深情而另一个人拒绝他们的进步，这种互动的公共方面可能会加剧这种情况。

造成名誉上的危害

许多人担心在社会或职业上损害他们声誉的后果，特别是当 PDA 可以很容易地拍照和分享时。

这会影响关系，因为有些人将伴侣的恐惧与伴侣不想要他们或不为他们的关系感到自豪的错误信念混为一谈。

 什么级别的 PDA 是可以接受的？

被认为可接受的 PDA 水平可能因各种因素而异，例如：

文化因素：一些文化倾向于保守，不鼓励甚至禁止公开示爱；而其他人可能会鼓励亲昵的行为。

社会环境： PDA 在某些空间和社会环境中可能比其他地方更容易接受。例如，在酒吧里亲吻你的伴侣在社会上可能是可以接受的，但在你的工作场所却不行。

少数群体压力：某些少数群体，例如 LQBTQ 人群，可能会因为感知到的或内化的耻辱感而对公开表达他们对伴侣的感情感到不安全和不自在。尽管他们可能想要亲热，但他们可能觉得在公共场合必须更加警惕。

家庭教养：你父母的价值观也会影响你对 PDA 的看法。例如，拥有彼此深情的父母可以教会你对你的伴侣更加深情。

个人偏好：您的个人偏好也会影响您是否对 PDA 感到满意以及您认为可以接受的内容。

 在人际关系中使用 PDA 的误解

PDA 不合适：虽然某些文化、社会或个人确实不喜欢某些类型的 PDA，但并没有通用规则来规定什么是可接受的或不合适的。在一种情况下被认为可以接受的东西在另一种情况下可能不可接受，反之亦然。

PDA 是缺乏安全感的标志：有些人认为参与 PDA 的夫妻是在试图向他人证明某事或炫耀他们的关系。虽然在某些情况下这可能是正确的，但情况并非总是如此。对于一些夫妻来说，PDA只是表达对对方爱意的一种方式，与他人的看法无关。

PDA 仅适用于新的关系：夫妻在关系的早期阶段使用 PDA 很常见，但这并不意味着一旦关系变得更牢固就必须停止。即使在长期关系中，许多人也会对他们的伴侣充满感情。

PDA 始终是性的：虽然某些形式的 PDA，例如接吻或触摸，本质上可能是性的，但并非所有的 PDA 都是性的。牵手、拥抱或只是站得很近都是深情的，但不一定是性的。

缺少 PDA 意味着有问题：有些人比较注重隐私，不喜欢公开表达爱意。他们可能仍然拥有健康而牢固的关系，但可能只有在独处时才会选择亲密。

 如何与您的合作伙伴谈论 PDA

如果您和您的合作伙伴对公开表达爱意的 意见不一致，您可能想知道如何与他们谈论它。以下是一些在您进行此对话时可以派上用场的策略：

讨论它对你们每个人意味着什么：找一个中立的时间来讨论 PDA 对你们每个人意味着什么。

人们通常为这些行为赋予不同的含义，了解它们对您的伴侣意味着什么以及如何以让你们双方都感到舒适的方式满足这些潜在需求非常重要。

努力寻找中间立场：富有成效的对话涉及为双方都认为可以接受的行为和情况确定一个舒适区。

请记住，谈话的目的不是分配赢家和输家，而是达成妥协，让双方都感到自己被倾听并且他们的需求得到满足。

对您的合作伙伴保持耐心：了解并接受您的合作伙伴在 PDA 上的位置并为他们提供空间或随着时间的推移逐渐发展并变得更加舒适，这一点很重要。

通常，我们对 PDA 的感觉是在我们一生中形成的，可能需要一些时间才能慢慢改变。