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50个深度对话启动有意义的联系

发布时间:2023-07-08 浏览次数:69次


虽然闲聊,通常是随意和轻松的,可以帮助打破僵局,但它不一定能帮助你与某人建立深厚的情感联系。无论是和朋友、家人、同事还是恋人,为了建立牢固的关系,进行有意义的对话很重要。

有意义的对话有助于我们更好地了解自己和周围的人。他们包括分享我们自己的重要方面,积极倾听、认可和与他人建立联系。

在这篇文章中,分享了一些技巧来帮助你进行有意义的对话,以及一些在不同情况下方便使用的对话开场白。


文章翻译:50 Deep Conversation Starters for Meaningful Connections.



有意义的谈话vs.闲聊



有意义的谈话

深的

情感

涉及复杂的思考

需要的脆弱性

只和少数几个亲密的人

建立情感纽带和牢固的关系


随意的闲聊

轻松的

休闲有趣

不需要太多的努力

盾牌的漏洞

可以和任何人在一起

建立共同点,为更深层次的联系奠定基础






如何进行有意义的对话



可以帮助你与他人进行有意义的对话:

  1. 问一些开放式的问题,请对方描述一下当时的情况或者他们的感受。

  2. 脆弱一点,分享自己的信息。考虑先分享个人信息,以获得对方的信任。

  3. 对别人所说的话抱着好奇和真正的兴趣。

  4. 考虑周到,试着设身处地为别人着想,这样你就能从他们的角度看问题。

  5. 积极倾听并提出后续问题。

  6. 与他们感同身受,提供情感上的认可,这样他们就会感到被关注和被倾听。

向某人敞开心扉,并模仿你希望进行的有意义的对话,这是一个很好的方法,可以帮助他们在情感上感到安全,并愿意这样做。




深度对话启动有意义的联系



下面是一些可以帮助你与人进行有意义对话的开场白。

10个可以帮助你更好地了解某人的开场白

下面是一些可以帮助你更好地了解某人的开场白:

  1. 你认为你最大的品质是什么?

  2. 有什么东西是你离不开的?

  3. 你的榜样是谁?

  4. 你最喜欢哪部电影,为什么?

  5. 哪首歌最能代表你的生活?

  6. 你最健康的习惯是什么?

  7. 你最坏的习惯是什么?

  8. 什么让你感到压力?

  9. 你最深的恐惧是什么?

  10. 你上次哭是什么时候?





20个关于爱情和人际关系的话题

以下是一些可以帮助你进行有意义的关于爱情和人际关系的对话的开场白:

  1. 你曾经恋爱过吗?你第一次恋爱的经历是什么?

  2. 爱对你来说意味着什么?你怎么形容它?

  3. 你怎么看一见钟情?

  4. 你对灵魂伴侣有什么看法?

  5. 你最看重伴侣的哪些品质?为什么他们对你很重要?

  6. 你认为一段成功恋情的关键要素是什么?

  7. 在一段关系中,你认为什么是破坏关系的因素?

  8. 你经历过的最糟糕的约会是什么?

  9. 你理想中的约会包括什么?

  10. 你爱的语言是什么?你喜欢怎样给予和接受爱与关怀?

  11. 你从成长过程中学到了什么关于爱的课程?你正在学习或忘记的关于爱的观念是什么?

  12. 你的恋爱榜样是谁?

  13. 你的长期恋爱目标是什么?当你爱的人在你身边时,你的生活和退休是什么样子的?

  14. 告诉我你在一段关系中真正感受到爱和理解的时候。它有什么特别之处?

  15. 你曾经在一段关系中被深深伤害或严重伤害过别人吗?发生了什么事?

  16. 在一段关系中,你发生过的最严重的分歧或争吵是什么?你是怎么解决的?

  17. 在过去的恋情中,你最大的遗憾是什么?

  18. 你现在和前任的关系怎么样?

  19. 你从一段关系中学到的最有价值的一课是什么?

  20. 在一段关系中,你如何在独立和团结之间保持健康的平衡?




10个关于梦想、愿望和价值观的话题

以下是一些可以帮助你就愿望、梦想和价值观展开有意义的对话的开场白:

  1. 你年轻的时候想做什么?

  2. 你现在梦想的工作是什么?

  3. 10年后你有什么打算?

  4. 如果你现在可以实现三个愿望,你会要求什么?

  5. 如果钱不是问题,你可以在世界上做任何事,你会做什么?

  6. 你想学习/提高哪项技能?

  7. 对你来说幸福是什么样子的?

  8. 你最感激的事情是什么?

  9. 你现在最大的挑战是什么?

  10. 你想在世界上留下什么遗产或影响?你希望别人怎样记住你?




10个关于童年和成长的话题

以下是一些可以帮助你就童年和成长进行有意义的谈话的开场白:

  1. 你成长过程中最珍贵的记忆是什么?

  2. 你和父母/兄弟姐妹的关系怎么样?

  3. 你的父母/兄弟姐妹有哪些让你喜欢和钦佩的品质?他们有哪些更具挑战性的品质?

  4. 作为家里最大的/最小的/中间的/唯一的孩子是什么感觉?

  5. 你们家的假期是怎样的?

  6. 你们家是怎样庆祝重要场合的?

  7. “家”对你来说意味着什么?

  8. 哪一餐或哪一道菜最能让你想起家?

  9. 在你的家乡长大是什么样的?

  10. 是谁造就了今天的你?



问你的伴侣让你们的关系更上一层楼的题

你可能会对试图与朋友、爱人或你还不太了解的人展开深入的对话感到紧张,但是更多地了解他们——让他们更多地了解你——是加深你们之间联系和建立有助于维持长期关系的亲密关系的好方法。你学得越多,你分享的越多,以后进行更亲密的对话就越容易,而不会感到不舒服。


以上内容来自官方微信公众号:晓然心理     

 

— The End —

 

如果你正在被抑郁、焦虑、愤怒、烦躁等情绪所困扰,并想对自己进行探索。你可以与我们联系,我们将帮助你解决问题,打开心结。

 

 

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