5种自恋类型以及如何识别它们

5种自恋类型以及如何识别它们

5 Types of Narcissism and How to Spot Them

没有两个自恋者是完全一样的。了解自恋是如何在一个连续谱中存在的。

一个不断寻求关注、以自我为中心、渴望赞美或自恋的人可能被认为是自恋的。他们可能会表现出一些自恋型人格障碍(NPD)的行为。然而，有一些自恋特征并不一定意味着他们被诊断为NPD。

自恋是一种光谱范围的人格特征。在这篇文章中，我们解释了自恋的五种类型，它们的迹象，如何发现它们，以及自恋和NPD的区别。

明显的(夸张的)自恋

当大多数人想到一个自恋的人时，他们可能会想到明显的自恋。他们可能专横跋扈、外向、善于社交、自我中心、过度竞争。

他们的自恋行为是显而易见的。一些公开自恋的人的常见迹象包括:

对赞美和恭维的强烈渴望

寻求关注

自尊心膨胀

高估了他们的能力、智力和本领

人际主导

无法与他人产生共鸣

对他人的需求不敏感

傲慢而吵闹

房间里的“大人物”

有资格的

高度自我参与

一个有明显自恋倾向的人可能会认为自己比实际更有情商。

隐蔽的(脆弱的)自恋

隐蔽自恋可以被认为是公开自恋的相反表现。他们的行为不那么明显，更微妙。隐蔽自恋者不会大声喧哗，也不外向。他们仍然高度关注自己，渴望得到别人的赞扬。他们对赞美的需要可能表现为给予间接的赞美或贬低自己，以努力从别人那里获得安慰。其他隐蔽自恋的常见迹象包括:

内向的

难以接受批评

感觉自己不够好

经常扮演受害者

为他们的错误而羞辱和责备他人

缺乏自尊心

缺乏安全感和信心

集体的自恋

一种公开的自恋是集体自恋。集体自恋者会声称拥有强烈的道德准则，相信公平，但不会按照自己的信念行事。

集体自恋的其他迹象包括:

对不公平的高度敏感

认为自己慷慨的、给予的或圣洁的

对不公平情况的愤怒情绪

表达利他主义价值观

然而，他们的行动与他们所说的、相信的或想的并不一致。例如，他们对他人的关心是不真实或不真诚的。他们表达道德愤怒的意图是基于获得社会权力或提升自我重要性。当别人受到不公平对待时，他们会感到不安，但当他们面临类似的情况时，他们不会公平对待别人。

敌对的自恋

有研究表明，有一种公开自恋被称为对抗性自恋。它具有以下特征:

竞争激烈的

极度关注竞争

倾向于不同意和争论

利用他人

对他人不宽容或不原谅

信任他人的问题

明显的自恋者社交能力强，性格外向，容易交到朋友。然而，对抗型自恋的人可能很难与他人保持社会联系，因为这种性格特征会对同伴关系产生不利影响。

一项纵向研究着眼于随着时间的推移，自恋和受欢迎程度在同伴关系发展中的发展。研究人员从心理学专业一年级学生那里收集数据，结果显示，自大型自恋与最初的受欢迎程度有关，但在那些有敌对行为的学生中，他们的受欢迎程度随着时间的推移而下降。

恶性自恋

最严重的自恋类型是恶性自恋。一些心理健康研究人员认为这是自恋和反社会人格障碍的混合体。恶性自恋的人表现出NPD的症状。

恶性自恋被认为是一种严重的情况;然而，在目前的研究中，还没有正式的结构化访谈或自我报告方法来识别恶性自恋。这使得本报告的研究和诊断变得困难。

一项探索性研究观察了那些边缘型人格障碍患者的临床变化，这些变化与那些被认为是恶性自恋的特征有关，比如偏执倾向、精神病特征和虐待倾向。

结果显示，那些恶性自恋的人更有可能在焦虑和整体功能方面的改善速度较慢。

与显性自恋相似，恶性自恋者不断渴望关注和赞扬;然而，他们满足这种需求的行为是极端的。

恶性自恋的一些常见迹象包括:

表现出偏执，包括害怕别人取笑他们

对他人表现出攻击性

施虐狂，以他人的痛苦为乐

有报仇心的

对批评零容忍，缺乏处理批评的能力

自恋与自恋型人格障碍(NPD)

需要注意的是，尽管自恋有不同的类型，但NPD只有一种官方诊断。NPD的症状与自恋相似，比如对他人缺乏同理心，渴望关注和赞扬，以及一种权利感。然而，有自恋特征的人可能不会被诊断为NPD。

心理健康提供者将使用诊断和统计手册(DSM)来临床诊断NPD患者。诊断需要合格的心理健康专业人员评估患者在多个领域的人格障碍和特定人格特征的表达。

NPD是一种精神健康障碍，会导致临床严重的困扰或损害社会、职业或生活中其他重要领域的功能。

自恋可能是人生各个阶段的普遍特征，比如青春期;然而，拥有这种人格特质并不意味着这个人会患上NPD。

因此，自恋是一种存在于连续谱中的人格特征，并不一定预示着NPD的诊断。一些专家将自恋分为五种类型，恶性自恋是最极端的一种。隐蔽的自恋和公开的自恋是相互对照的，但两者都具有高度的自我参与和对崇拜和关注的需求。集体型和敌对型是公开自恋的两种类型。