当寻找爱情总是艰难

每段关系都是独一无二的，人们会因为许多不同的原因走到一起。

然而，大多数健康的关系也有一些共同特征，例如相互尊重、信任和诚实。在牢固、健康的关系中，您还可以：

你们每个人都让对方感到被爱和情感上的满足。

您需要安全地表达困扰您的事情，而不用担心遭到报复，并且能够在不屈辱、贬低或坚持正确的情况下解决冲突。

为了激发和丰富你们的浪漫关系，重要的是在这段关系之外维持你自己的身份，保持与家人和朋友的联系，并保持你的爱好和兴趣。

良好的沟通是任何关系的关键部分。当双方都知道他们想要从这段关系中得到什么，并且能够自在地表达他们的需求、恐惧和愿望时，这可以增加信任并加强你们之间的联系。

重新评估你对约会和人际关系的误解

寻找爱情的第一步是重新评估一些关于约会和人际关系的误解，这些误解可能会阻碍您找到持久的爱情。

尽管单身在某些社交圈子里是耻辱的，但重要的是不要仅仅为了“融入”而进入一段关系。

孤独和寂寞不是一回事。没有什么比处于糟糕的关系中更不健康和令人沮丧的了。

事实：这是一个需要消除的重要误解，特别是如果你有做出不恰当选择的历史。瞬间性的吸引力和持久的爱不一定是齐头并进的。情绪会随着时间的推移而改变和加深，朋友有时会变成恋人——如果你给这些关系一个发展的机会。

事实：女性和男性的感受相似，但有时表达感受的方式不同，通常是根据社会习俗。但男人和女人都会经历相同的核心情绪，例如悲伤、愤怒、恐惧和快乐。

事实：爱情很少是静止的，但这并不意味着爱情或肉体上的吸引力注定会随着时间的推移而消退。随着年龄的增长，男性和女性的性激素都会减少，但情绪往往比激素更能影响激情，而且随着时间的推移，性激情会变得更强烈。

事实：你无法改变任何人。人们只有在他们想改变的时候才会改变。

事实：改变任何行为模式永远不会太迟。随着时间的推移，只要付出足够的努力，您就可以改变自己的想法、感受和行为方式。

事实：冲突不一定是消极的或破坏性的。有了正确的解决技巧，冲突也可以为关系的发展提供机会。

在寻找持久的爱情时，忘掉标准看起来正确的，忘记你认为应该正确的，忘记你的朋友、父母或其他人认为正确的，问问自己：我觉得这段关系合适吗？