通过系统学习心理学可以解决自己的一些问题吗?

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系统学习心理学当然会有助于解决自己的某些问题，但往往效果寥寥。主要是很多人理解的“系统学习”的概念可能更多的是倾向于理论知识的了解，这些内容更多是理性部分知识的增长。学习这些可以归属于智性的提升，但可能无助于情绪体验的修通。

这种“系统学习”情形对于非理性部分的抑郁、强迫或焦虑基本无效。如果有效的话，那只要系统的学习心理学，人人都可以成为心理咨询师了，心理咨询这个行业也可以取消了。当然，这是玩笑话。

事实上，精神分析取向的心理咨询师除了理论学习和督导以外，还有一个必须的任务就是自我体验，也叫自我分析。每个心理咨询师必须寻求一个更高级别的分析师做分析，说的简单一些就是咨询师也要有自己的咨询师，有规律的定期做咨询。

心理咨询师也要修通自身内心世界的困扰和冲突，这样才能够尽量不受来访者类似问题的干扰或激惹，真正最大程度地帮助来访者。

之所以不是自己给自己做分析，是因为我们每个人都会有盲点，这会导致真实自我可能被掩盖，问题自然也就无法获得真正解决。

举个例子，咨询师由于自身自恋的情结尚未获得修通就给来访者做咨询。来访者由于得到咨询师的倾听、陪伴和安抚，貌似问题获得解决，情绪恢复良好。殊不知此种情形叫做移情性好转。意指这种情形只是在心理咨询这种特殊场景中才可能发生，一旦走出咨询室，来访者获得不到像咨询师这样的关注或陪伴，问题会随之复发。所以这种表象上的好转只是假象而已。问题的症结并没有被真正触及.