「难以维持人际关系」是现代单身的主要因素

根据发表在《进化心理学》杂志上的一项新研究，那些说自己难以维持亲密关系人更有可能处于单身状态，尤其是在恋爱间隙期或自愿单身的人。

越来越多的成年人选择单身生活（即不与亲密伴侣住在一起），这促使研究人员探索单身现象为何变得越来越普遍。虽然之前的研究已经讲述了一些阻碍伴侣间相互的藩篱，但是，人们还是不太清楚，在开启一段关系之后，会给喜欢单身的人带来哪些挑战。

梅内劳斯·阿波斯托洛（Menelaos Apostolou）及其同事通过调查维持浪漫关系困难是否可能是导致持续单身的主要原因，填补了这一研究空白。

▍进化缺陷

他们的研究建立在进化心理学的观点之上，该观点认为现代环境与祖先所处的环境截然不同，这种不匹配可能会阻碍关系的正常运转。

作者指出，在祖先的社会关系中，婚姻关系通常是包办的或受到社会结构的严格限制。而现代社会的独立性、替代的支持系统以及对个人自主权的强有力保护，降低了人们留在不满意关系中的动机。

这意味着，人类在进化过程中还没有淘汰掉那些无法解决冲突、持续投入或共鸣情感的个体，因此，当代人缺乏维持伴侣关系的必需技能。

这些变化可能会使一些人难以维持亲密关系——其结果是不仅会导致分手，最终还会导致不同形式的单身状态。

▍研究方法

该研究分析了Apostolou和Wang收集的现有数据集，该数据集包含了由希腊和塞浦路斯的四名研究助理招募的1099名讲希腊语的成年人。

志愿者们完成了匿名的纸笔调查问卷，并将其放入密封的信封中。参与者年龄跨度很大，男女平均年龄约为32-33岁，包括已婚、有伴侣、为人父母或单身的人群。

参与者完成了一份包含78个条目的问卷，旨在捕捉人们在试图维持亲密关系时可能遇到的各种困难。这些条目涵盖了诸如疏于关注伴侣需求、性不满、反复冲突或在分歧中变得具有攻击性等挑战。

受访者在5级量表上选择每个困难对他们的适用程度。研究人员随后通过平均所有78个条目的回答，为每个人创建了一个单一的总体得分，该得分作为他们在维持浪漫关系中通常面临多少障碍的指标。

参与者还详细描述了他们的关系状态。

那些单身的人具体说明了他们是：非自愿单身（想要一段关系但难以吸引伴侣）；自愿单身（目前对建立关系不感兴趣）还是；处于恋爱间隙期（最近结束了一段关系但尚未形成新的关系）。比较组是哪些处于恋爱关系或已婚的人。

▍研究结果

分析揭示了明确的模式：关系维持困难程度越高，单身的可能性就越大。

对于女性而言，这种关联呈倒U形：随着感知到的困难从低到中等水平增加，处于恋爱间隙期、自愿单身或非自愿单身的可能性急剧增加。然而，在最高困难水平下，这种效应达到了平台期或有所减弱。例如，当女性在5级量表上的得分约为3.16时，处于恋爱间隙期的概率达到峰值。自愿单身（峰值为2.88）和非自愿单身（峰值为2.83）也观察到了类似的模式。这表明，虽然关系维持挑战可以预测女性的单身状态，但那些有中度困难的女性往往单身风险最高，而困难程度的进一步增加对其关系状态的影响则会减弱。

上图显示了男女之间关系单身的预测概率曲线。对于女性来说，随着困难的增加，单身的可能性（与亲密关系相比）在上升到一定程度后下降。对于男性来说，单身的可能性会随着难以维持关系而增加。在自愿单身的情况下观察到了类似的模式。

Apostolou, M., & Lajunen, T. J. (2025). Difficulties in Keeping an Intimate Relationship and Singlehood. Evolutionary psychology : an international journal of evolutionary approaches to psychology and behavior, 23(3), 14747049251377388. https://doi.org/10.1177/14747049251377388

对于男性而言，这种关联则是严格线性的。感知到的困难每增加一个单位，处于恋爱间隙期的可能性就会增加2.36倍，自愿单身的可能性大约增加 1.8 倍。

与女性不同，男性在关系维持困难和非自愿单身之间没有表现出显著的关联，这表明对于男性来说，难以“维持” 关系主要会导致分手或选择保持单身，而不是完全无法找到伴侣。

总体而言，研究结果表明，对于男性来说，维持关系的困难越大，他们单身的可能性就越稳定；而对于女性来说，这种影响虽然强烈但并非线性。

▍结语

该研究依赖于自我报告数据，这可能会引入偏差。此外，横断面设计无法确定因果关系。再者，希腊的文化背景限制了研究结果的普遍性。

这项研究强调，维持亲密关系，而不仅仅是吸引伴侣的挑战，在决定谁会成为并保持单身方面起着重要作用，这指出了塑造现代关系模式的重要心理和社会因素。

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