祖父母抚养孙子(指南)
发布时间:2023-04-14 浏览次数:75次
无论您多么爱您的孙辈,抚养他们都会带来许多挑战和回报。希望下内容可以帮助您在第二次养育子女时取得成功。
挑战与权利
祖父母抚养孙辈的挑战 探索作为祖父母的权利 在某些情况下,祖父母有必要寻求法律帮助。如果离婚、父母一方死亡、疏远或怀疑孙辈受到忽视或虐待,您可能需要咨询律师或维权团体以阐明您的合法权利并确保与您的孙辈接触。
秘诀1:承认你的感受 抚养孙辈的前景必然会引发一系列情绪。 积极的情绪,比如你对孙辈的爱,看到他们学习和成长的喜悦,以及为他们提供一个稳定的环境而感到的欣慰,这些都是很容易被承认的。 更难承认的是怨恨、内疚或恐惧等感受。 承认并接受你的感受很重要,无论是积极的还是消极的。 不要因为怀疑和疑虑而责备自己。当您预计自己的责任会减少时,对育儿感到有些矛盾是很自然的。这些感受并不意味着你不爱你的孙子。 你可能会有什么感觉 压力和忧虑—— 您可能会担心您将如何处理额外的责任,以及如果您出了什么事,孙子们会怎样。 愤怒或怨恨—— 或者您可能会怨恨其他正在享受您曾经设想的退休生活的朋友。 内疚—— 悲伤—— 您也可能为您的孩子和导致这种情况的困难而悲伤。 与初次为人父母的人不同,您以前做过这件事并从错误中吸取了教训。 不要低估你所提供的!
秘诀2:照顾好自己 您可能没想到会在人生的这个阶段再次抚养孩子。 有时,身体、情感和经济上的需求可能会让人感到难以承受。 这就是为什么照顾好自己并获得所需支持至关重要的原因。 当您全神贯注于抚养孙辈的日常需求时,很容易让自己的需求落在一边。 但照顾好自己是必需的,而不是奢侈的。 当您不知所措、筋疲力尽和情绪低落时,您就无法成为一个好的看护人。 为了跟上你的孙子孙女,你需要冷静、专注和专注。照顾好自己的身心健康是实现目标的途径。 照顾好自己的身心健康 健康的你意味着健康的孙子 优先考虑吃有营养的饭菜、定期锻炼和获得充足的睡眠。 不要影响您的医生预约或药物补充。 爱好和放松不是奢侈品 利用你的“我的时间”来真正培养你自己。 与其在电视机前走神(这不会让你恢复活力),不如选择能引发放松反应的活动,如深呼吸、瑜伽或冥想。 可以依靠你的孙子们寻求帮助 即使是年幼的孩子也可以自己捡东西并在房子周围帮忙。 帮忙也会让你的孙子们感觉良好。 支持让一切变得不同 找一个可以倾诉你正在经历的人 这将使您有机会克服自己的感受并接受这种情况。 如果您否认或忽视这些感受,它们会以其他方式表现出来,并可能影响您与孙辈的关系。 寻找祖父母抚养孙辈的支持团体 支持小组甚至电话支持在这段旅程中都非常有帮助,这是在类似情况下结交朋友的良好开端。 与有孩子的父母联系 这可能需要时间,但与年龄相仿的孩子的父母建立友谊可以增进情谊,并有助于解决当今儿童面临的各种问题。
秘诀3:孩子也有复杂的感受 搬到新家绝非易事,即使在最好的情况下也是如此。 当孩子们正在处理与父母或父母失去经常联系的问题时,这一举措就更加困难了。 你的孙辈需要一些时间来适应,与此同时,他们可能会表现得特别相反和困难。 如果孩子们遭受过情感忽视、创伤或虐待,这些伤口不会因为他们现在在安全的地方而消失。他们需要时间来治愈。 您的孙子孙女可能会厌恶与父母分开并希望返回,即使他们的家庭情况很危险或受到虐待。不要把这个当成个人的。亲子关系是强大的。即使孩子们已经长大到明白他们和你在一起会更好,他们仍然会想念他们的父母,并在被遗弃的感觉中挣扎。 您孙辈的感受可能会以多种方式表现出来,包括行为。他们可能会以攻击性或不当行为猛烈抨击,或者他们可能会退缩并将您推开。 无论他们的行为如何,您的孙辈都需要您的安慰和支持。如果您开始生气或心烦意乱,请将自己放在他们的脑海中。想象一下他们经历过的事情,以及他们可能感受到的困惑、不信任和恐惧。 请记住,孩子们经常在安全的地方玩耍。虽然有时您的孙辈可能会觉得不爱或不欣赏您,但他们的行为实际上意味着他们有足够的安全感来表达可怕的情绪。 当孙子孙女刚来的时候,他们可能表现得最好。如果在短暂的“蜜月”阶段后,他们开始表现不佳,请不要灰心。这并不一定意味着你做得不好。如前所述,这可能表明他们终于感到足够安全,可以发泄自己的真实感受。
秘诀 4:专注于创造稳定的环境 祖父母养孙秘诀 4:专注于创造稳定的环境 虽然您的孙子孙女需要时间来适应他们的新生活安排,但您可以采取一些措施让过渡变得更容易。最重要的是,您的孙辈需要有安全感。儿童在稳定且可预测的环境中茁壮成长。 建立一个例程。例行公事和时间表有助于让孩子的世界感到安全。设定用餐时间和就寝时间的时间表。创建您和您的孙辈可以在周末或准备睡觉时分享的特殊仪式。 鼓励他们对新家的投入。让您的孙子们在他们的年龄能够承受的范围内帮助收拾和搬运他们的物品。鼓励他们装饰自己的新房间,并按照自己的喜好进行布置。有一些控制将使调整更容易。 制定明确的、适合年龄的家庭规则并始终如一地执行。当孩子知道会发生什么时,他们会感到更安全。爱的边界告诉孩子他或她是安全的和受到保护的。 确保每个孙子都有一个私人空间。如果孙子们共用一间卧室,请发挥创意:使用隔板将较大房间的私人区域隔开,在后院搭建游戏屋,或在家庭活动室搭起帐篷。 提供你的时间和注意力。您可以始终如一地让您的孙子孙女放心。尝试在一天开始时、他们放学回家时和睡觉前抽出时间与他们互动。 新安排 建立一个例程 例行公事和时间表有助于让孩子的世界感到安全。设定用餐时间和就寝时间的时间表。创建您和您的孙辈可以在周末或准备睡觉时分享的特殊仪式。 鼓励他们对新家的投入 鼓励他们对新家的投入。让您的孙子们在他们的年龄能够承受的范围内帮助收拾和搬运他们的物品。鼓励他们装饰自己的新房间,并按照自己的喜好进行布置。有一些控制将使调整更容易。 制定家庭规则 制定明确的、适合年龄的家庭规则并始终如一地执行。当孩子知道会发生什么时,他们会感到更安全。爱的边界告诉孩子他或她是安全的和受到保护的。为进一步完善新学期的教研策略与方案,规范校园教育。 确保个人隐私 确保每个孙子都有一个私人空间。如果孙子们共用一间卧室,请发挥创意:使用隔板将较大房间的私人区域隔开,在后院搭建游戏屋,或在家庭活动室搭起帐篷。为进一步完善新学期的教研策略与方案,规范校园教育。 提供互动时间 提供你的时间和注意力。您可以始终如一地让您的孙子孙女放心。尝试在一天开始时、他们放学回家时和睡觉前抽出时间与他们互动。
秘诀 5:鼓励开放和诚实的沟通
1.计划定期坐下来交谈,远离电视、电话、游戏和其他干扰。 2.鼓励您的孙辈谈论他们的感受,无论好坏。试着倾听而不判断或忽视他们的感受。 3.帮助您的孙子们学会识别他们的情绪。例如,如果您的孙子看起来很不高兴,您可能会说:“你看起来很伤心。有什么事困扰你吗?” 4.幼儿通过游戏进行交流。年幼的孩子可能无法用语言表达他们的感受,但会通过游戏来表达自己。 5.可以说“我不知道”。你不必对所有事情都有答案。例如,如果你不知道妈妈什么时候回家,就诚实一点。不要回避问题或撒谎。 你应该告诉年幼的孙子多少? 1.避免告诉孩子太多 许多孩子太小,无法理解整个故事。 2.避免告诉孩子太少或什么都不说 孩子们很聪明。 3.永远不要歪曲事实或对孩子撒谎 即使是很小的孩子也知道真相和谎言之间的区别。
秘诀6:鼓励与父母联系 祖父母养孙秘诀6:鼓励与父母联系
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