青少年接受咨询的 10 个原因
发布时间:2024-03-01 浏览次数:54次
文章翻译:10 Reasons Teens Go to Therapy.
从情绪波动到学校问题,所有的青少年都有问题。但有时,青少年的痛苦可能会上升到寻求专业帮助的程度。然而,治疗当然不需要为改变生活的事件或严重的心理健康问题保留。与治疗师会面可以防止小问题变成大问题。
如果你认为你的孩子可以从与心理咨询师的交谈中获益,不要犹豫,与专业人士预约。和你的咨询师谈谈,或者直接预约咨询。有时,即使只是几次咨询,也能对你的孩子的整体健康产生很大的影响。
青少年可以从与咨询师见面讨论各种各样的话题中受益,从关系问题到性别认同问题。以下是青少年接受心理咨询或治疗的一些原因:
01
1.抑郁症
情绪障碍通常开始于青少年时期。如果不及时治疗,抑郁症可能会持续到成年。如果你的孩子看起来易怒、悲伤、孤僻,和医生谈谈。准确诊断和早期干预是有效治疗的关键组成部分。
02
焦虑性障碍
虽然青少年有时担心是正常的,但有些青少年会经历强烈的焦虑。焦虑症会影响青少年生活的许多方面,包括友谊和学业。
无论你的孩子在课堂上说话有困难,还是总是担心不好的事情会发生,治疗都可以帮助他们学会如何控制自己的症状。
03
行为问题
休学、屡次违反宵禁和攻击性行为可能是更严重问题的症状。治疗师可以帮助发现潜在的心理健康问题、技能缺陷或社会问题,这些问题可能会导致你的孩子的行为。
04
药物滥用问题
不幸的是,酒精也会成为青少年的严重问题。咨询师可以评估青少年的药物使用情况,并帮助确定最合适的治疗方案。根据青少年问题的严重程度,可以选择个人治疗、团体治疗、或住院治疗。
05
压力
青少年会感到压力。无论是在考试中取得好成绩的压力,还是对高中毕业后该做什么的担忧,压力都会造成严重的伤害。心理治疗可以帮助青少年学习成功管理压力的技能,这对他们的一生都有好处。
06
学校和社会相关问题
恃强凌弱、成绩不佳、拉帮结派和与老师有关的问题只是许多青少年经历的与社会有关的问题中的一小部分。青少年常常不知道向哪里寻求帮助。
心理治疗可以为青少年提供支持,并教给他们一些技能,帮助他们顺利度过高中生活。
07
法律问题
偷窃、未成年饮酒或打架只是青少年陷入法律困境的几个原因。有时,他们被缓刑或他们的父母要求接受咨询。治疗可以帮助青少年学习如何做出更健康的选择,从而防止进一步的法律问题。
08
低自尊
虽然大多数青少年都曾与自信问题作斗争,但也有一些人经历了严重的自尊问题。如果这些问题得不到解决,青少年出现药物滥用和学业失败等问题的风险就会更高。治疗可以帮助提高青少年的自尊心。
09
创伤
无论是濒死经历还是性侵犯,创伤性事件都会对青少年产生终生的影响。
心理治疗可以增强心理弹性,减少创伤性事件对青少年生活的影响。
早期干预是帮助青少年从创伤环境中恢复的关键。
10
悲伤
青少年处理悲伤的方式与成年人略有不同,失去亲人在青春期尤其困难。个人、家庭或团体治疗可以帮助青少年理清他们的感情,理解他们的损失。
寻求治疗的其他原因
青少年不需要经历特定的精神疾病症状才能从治疗中受益。青少年可能想要考虑心理治疗的其他一些原因包括:
① 渴望获得更强的自我意识
② 渴望与朋友或家人以外的人谈论困难的话题
③ 讨论性、性取向或性别认同的需要
④ 自闭症
⑤ 处理残疾问题
⑥ 难以适应生活中的变化
⑦ 饮食失调的症状,如限制饮食或暴饮暴食
⑧ 孤独的感觉
⑨ 消极思维的问题
⑩ 浪漫关系
⑪ 自残或冒险行为
⑫ 与身份或自我价值作斗争
⑬ 应对慢性健康问题的困难
⑭ 由种族或文化歧视引起的问题
牢记,
如果你质疑青少年的治疗方法,请谨慎行事,并联系专业人士。
如果你的孩子对心理咨询不感兴趣,不要担心。许多青少年对与人交谈犹豫不决。鼓励你的孩子尝试几次咨询,然后,你可能会让他们决定是否继续。
如果你的孩子完全拒绝心理咨询,你可以去找心理咨询师谈谈,你可能会获得新的想法和技能来帮助你的孩子更好地应对。